Thực phẩm giúp mau lành vết thương sau mổ không chỉ có một mà rất nhiều loại. Để giúp vết thương hở mau lành cần bổ sung dinh dưỡng từ bên trong, giúp kích thích sản sinh tế bào mới giúp làm lành vết thương hở một cách nhanh chóng.
Các loại thực phẩm giúp mau lành sau khi đặt máy tạo nhịp
Những người có vết thương hở nên bổ sung một số thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày.
- Các thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt, cá, trứng,… hay các loại hạt, các loại đậu chính là nguyên liệu chính để tái tạo sản sinh tế bào mới. Đảm bảo lượng protein đầy đủ cho mỗi bữa ăn ít nhất 20gr đến 30gr cho bữa chính và 10gr đến 15gr cho bữa phụ.
- Vitamin C trong hoa quả như cam, chanh, quýt, bưởi,… có tác dụng tăng cường đề khác, giúp giảm khả năng nhiễm trùng mưng mủ của vết thương hở
- Tăng cường bổ sung thực phẩm chứa vitamin A, E, B để tạo mô mới giúp vết thương mau lành
- Cung cấp đủ nước cho cơ thể ít nhất 1,5l nước mỗi ngày. Có thể phối hợp thêm các loại nước ít đường như trà, nước hoa quả nguyên chất hay sữa
- Lượng kẽm và selen trong cá, trứng, nghêu, sò, ngũ cốc,gan … cũng có thể giảm khả năng nhiễm khuẩn, giúp vết thương hở mau lành
- Máu trong cơ thể có chức năng vận chuyển protein, khoáng chất, oxy đến các vết thương, mang theo tế bào bạch cầu tiêu diệt vi khuẩn và dọn dẹp xác vi khuẩn cũng như tế bào chết. Có thể đẩy nhanh quá trình tạo máu bằng các thực phẩm chức nhiều sắt như gan, sữa hay các loại rau có màu xanh đậm.
Các loại thực phẩm không nên ăn
Ngược lại, có các món ăn không nên ăn trong khi có vết thương hở, vì nó sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt cho quá trình hồi phục vết thương. Các món liên quan đến thịt gà, đồ nếp,… có thể gây ngứa ngáy, mưng mủ khi vết thương đang trong giai đoạn lên da non. Đặc biệt là thịt bò và rau muống nếu ăn trong khi có vết thương hở rất dễ tạo thành sẹo lồi và sẹo thâm.
Thông tin thêm
______________________________________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI – DỊCH VỤ H.T.L
✓ Địa chỉ: Số 6 Đặng Thái Thân, P. 11, Q.5, Tp.HCM
✓ Số điện thoại: 0798 605 968
✓ Liên hệ: info@htlco.vn
✓ Website: https://htlco.vn
______________________________________________
Các kênh chính thức của công ty HTL Trading Co., Ltd
GOOGLE MY BUSINESS – REVIEW MY BUSINESS
______________________________________________
Nguồn thông tin và hình ảnh:
Biên soạn và trình bày: Htlco.vn
Nội dung: Trích từ Vinmec “Làm sao để vết thương hở mau lành”