TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ SALES

Giảm nhịp tim bằng trái cây tự nhiên

Giảm nhịp tim bằng trái cây là phương pháp tự nhiên dùng để cải thiện sức khỏe tim mạch. Theo Very Well Health (Mỹ) khẩu phần ăn lành mạnh sẽ đem lại lợi ích cho sức khỏe. Những loại trái cây sau có thể dùng làm nước ép, giảm nhịp tim nếu nó quá cao.

giam-nhip-tim-bang-trai-cay-tu-nhien

Các loại rau củ quả tốt cho tim mạch

Nước ép từ cà chua: Một nghiên cứu quan sát trên các bệnh nhân Nhật Bản cho thấy uống một cốc nước ép cà chua không ướp muối có thể cải thiện sức khỏe tim mạch. Đồ uống giúp cải thiện cả huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Ngoài ra, nước ép này còn góp phần giúp giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) khoảng 3%.

Các loại quả mọng: Các loại quả mọng như dâu tây, quả việt quất, quả mâm xôi là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào. Chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa, giúp phòng ngừa bệnh tim, các bệnh mạn tính khác.

Sử dụng củ cải đường: Củ cải đường tự nhiên giàu nitrat, có thể làm giảm huyết áp, cải thiện chức năng tim tổng thể. Người mắc bệnh tim nếu bổ sung nước ép củ dền giàu nitrat trong thời gian ngắn có thể làm giảm huyết áp tâm thu. Điều này hữu ích ở cả người lớn tuổi và trẻ hơn. Tuy nhiên, ở người lớn tuổi nước ép còn giúp giảm huyết áp tâm.

Quả mận làm nước ép: Nước ép mận làm từ quả mận khô giàu chất dinh dưỡng như kali, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Kali giúp nhịp tim đều đặn, có thể làm giảm tác động tiêu cực của natri lên huyết áp. Theo Very Well Health, một người tiêu thụ 50-100 g mận khô hàng ngày có thể làm giảm chứng viêm, cholesterol toàn phần, căng thẳng oxy hóa ở phụ nữ sau mãn kinh.

Cam quýt cũng có tác dụng giảm nhịp tim: Uống nước pha với trái cây họ cam quýt là một cách tăng lượng hàng ngày, có thể bảo vệ trái tim. Trái cây họ cam quýt giàu vitamin C và hợp chất flavonoid giúp bảo vệ chống lại bệnh tim, giảm mức cholesterol, cải thiện huyết áp.

Giảm nhịp tim bằng trái cây có tối ưu ?

Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong tại nhiều nước trên thế giới. Bệnh nhân rối loạn nhịp phải tuân thủ theo phác đồ điều trị và thăm khám theo lịch đã hẹn. Để bảo vệ sức khỏe tốt nhất, cần phải có lối sống cân bằng và lành mạnh. Hạn chế rượu bia, cafein, chất kích thích; ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng; duy trì cân nặng hợp lý… để hỗ trợ điều trị hiệu quả tình cùng chế độ rèn luyện thể chất

Thông tin thêm

CÔNG TY TNHH H.T.L (HTL Trading Co., Ltd) chuyên cung cấp trang thiết bị y tế, đặc biệt trong lĩnh vực thiết bị điều trị rối loạn nhịp tim, khảo sát và cắt đốt điện sinh lý tim & hệ thống tuần hoàn ngoài cơ thể. Đội ngũ kỹ sư, nhân viên giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp đảm bảo chất lượng dịch vụ tốt nhất.

______________________________________________

THÔNG TIN LIÊN HỆ CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI – DỊCH VỤ H.T.L

✓ Địa chỉ: Số 6 Đặng Thái Thân, P. 11, Q.5, Tp.HCM

✓ Số điện thoại: 0798 605 968

✓ Liên hệ: info@htlco.vn

✓ Website: https://htlco.vn

______________________________________________

Các kênh chính thức của công ty HTL Trading Co., Ltd

LINKEDIN

FACEBOOK

YOUTUBE

GOOGLE MY BUSINESS – REVIEW MY BUSINESS

WEBSITE

______________________________________________

Nguồn thông tin và hình ảnh:

Biên soạn và trình bày: Htlco.vn

Nội dung: “5 loại nước ép giúp giảm nhịp tim” – VnExpress

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin liên quan