Béo phì và mối nguy hại cho tim mạch

Theo tổ chức y tế thế giới (WHO) thống kê, hơn 1,9 tỷ người từ 18 tuổi trở lên thừa cân và hơn 650 triệu người béo phì. Trong số đó, tỷ lệ người mắc phải các triệu chứng tim mạch chiếm tỉ trọng cao . Ở Việt Nam, con số này ngày càng gia tăng làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khoẻ của người dân.

Béo phì là gì?

Tình trạng thừa cân béo phì là sự tích tụ chất béo bất thường, quá mức trong cơ thể và gây ảnh hưởng xấu tới cá nhân mắc phải.
Theo tình hình hiện nay, những thực phẩm nhiều đường và chất béo ngày càng được ưa chuộng tiêu dùng nhưng người dân lại thiếu đi các hoạt động thể chất. Từ đó xảy ra việc mất cân bằng của lượng calo-in và calo out (Calories nạp vào và tiêu thụ), có nghĩa là nạp nhiều năng lượng vào quá nhiều nhưng sử dụng lại ít hơn cần thiết.

Cách nhận biết người béo phì

Cách đơn giản nhất để xác định căn bệnh này là xét chỉ số khối cơ thể (BMI). Theo WHO Châu Á cho biết các con số và cách tính như sau:
cach-tinh-bmi
Công thức để tính BMI
BMI = (CÂN NẶNG)/(CHIỀU CAO x 2)
Đơn vị : mét, kg
Lưu ý: Không nên áp dụng cho phụ nữ đang mang thai, người tập thể hình hoặc các vận động viên, những đối tượng trên cần áp dụng thêm các chỉ số khác để biết được chính xác tình trạng sức khoẻ của bản thân.

WHO QUỐC TẾ WHO CHÂU Á
Thiếu cân <18.5 <18.5
Bình thường 18.5–24.9 18.5–22.9
Thừa cân 25–29.9 23–27.5
Béo phì ≥30 >27.5

Đối tượng mắc bệnh thừa cân, béo phì

Béo phì là bệnh có thể phòng ngừa, chữa được nhưng ai cũng có thể mắc phải nếu không chăm sóc bảo vệ sức khoẻ bản thân. Tuy nhiên, vẫn có những nhóm người có nguy cơ mắc bệnh cao bao gồm:

  • Nhân viên văn phòng, làm việc nhẹ và ít vận động
  • Người thường xuyên tiệc tùng, uống rượu bia và ăn các đồ ăn nhiều năng lượng dầu mỡ và chất béo
  • Người thành thị, sống trong môi trường tiện nghi làm ít đi các hoạt động thường ngày.
  • Phụ nữ mang thai và sau sinh, đặc biệt là không dùng sữa mẹ nuôi bé
  • Stress, rối loạn ăn uống và các bệnh tâm lý cũng dẫn đến béo phì
  • Yếu tố di truyền và gia đình cũng góp phần ảnh hưởng tới người bệnh
  • Các bé nhỏ có ba mẹ bị thừa cân dễ béo phì hơn

Triệu chứng tim mạch do bệnh béo phì gây ra

mo-trong-mau
Ngoài thay đổi về ngoại hình và hoạt động thường ngày khó khăn, người béo phì còn dễ mắc các bệnh nguy hiểm khác ảnh hưởng đến tính mạng, trong đó có các bệnh lý về tim mạch.

Đau thắt ngực

Triệu chứng đau thắc ngực ngày càng có nhiều người trẻ mắc phải, trong đó số người béo phì chiếm tỉ lệ mắc phải rất cao. Tuy sẽ ổn định sau khi nghỉ ngơi nhưng cơn đau xuất hiện bất chợt và có xu hướng lặp đi lặp lại làm người bệnh mệt mỏi trong cuộc sống.
Do người thừa cân béo phì thường bị rối loạn chuyển hoá, mỡ trong máu nên các mãng xơ vữa động mạch dễ hình thành hơn gây ra đau thắt ngực.

Suy tim

Tim của người thừa cân, béo phì phải luôn hoạt động ở một cường độ cao hơn bình thường do nhu cầu oxy nhiều. Khi tim luôn phải trong tình trạng làm việc căng thẳng, tăng công suất kéo dài sẽ dẫn đến dày thành tim, từ đó suy tim.
Người mắc chứng suy tim có chất lượng cuộc sống giảm, luôn đứng trước vực tử vong. Từng các mức độ khác nhau mà có các sự chỉ định hỗ trợ đối với người béo phì và mắc chứng suy tim

Nhồi máu cơ tim

Nguyên nhân gây ra bệnh lý nhồi máu cơ tim thường thấy là do xơ vữa động mạch. Việc này xảy ra do các thành phần như chất béo, cholesterol lắng đọng theo thời gian làm hẹp mạch máu và cản trở lưu thông.
Bệnh được hình thành từ từ và và bắt đầu ngay từ khi còn trẻ. Đối với bệnh nhân béo phì càng dễ mắc phải do chất béo và cholesterol dư thừa nhiều làm họ đối mặt với các hậu quả nặng, thậm chí đột tử.

Lời kết

Bệnh béo phì có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm một trong số đó là bệnh lý tim mạch. Để bảo vệ sức khoẻ, cá nhân mỗi người nên tạo cho mình một lối sống lành mạnh và cân bằng, thường xuyên khám tổng quát định kỳ để nắm bắt tình trạng sức khoẻ, phát hiện các triệu chứng từ sớm
Đối với những bệnh nhân béo phì, nên gọi điện thăm vấn các bác sĩ chuyên môn để được nghe hướng dẫn và tư vấn. Ngoài ra, nên tham gia các hoạt động thể chất rèn luyện nâng cao sức khoẻ từ đó chủ động hơn khi đứng trước nhiều nguy cơ bệnh lý tim mạch và phục hồi thể trạng, thoát khỏi tình trạng thừa cân béo phì
Nguồn tham khảo: who.int
CÔNG TY TNHH H.T.L chuyên cung cấp trang thiết bị y tế, đặc biệt trong lĩnh vực thiết bị điều trị rối loạn nhịp tim, khảo sát và cắt đốt điện sinh lý tim & hệ thống tuần hoàn ngoài cơ thể. Đội ngũ kỹ sư, nhân viên giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp đảm bảo chất lượng dịch vụ tốt nhất. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan

Tin mới nhất

Đột tử tim mạch – Đáng chú ý

Spotlight Track năm nay – về đột tử tim mạch (SCD) – có 20 phiên dành riêng, bắt đầu vào sáng nay với phiên đầu